សៀវភៅថ្មីប្រើជម្រើសពិតប្រាកដដើម្បីរក្សាទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អតាមធម្មជាតិ

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

Https://apis.google.com/js/ps/plusone.jsone ទីបីនៅសហរដ្ឋអាមេរិកសព្វថ្ងៃគឺលើសទម្ងន់ឬធាត់។ យោងតាមវិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាពនិងអណ្តាតធនធានអត្រានៃការធាត់បានកើនឡើងជិតបីដងក្នុងការពិចារណាលើការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅឆ្នាំ 1960 ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនកំពុងមានរបបអាហារក៏ដោយក៏មានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាដែរនៅពេលដែលយើងនៅតែមានជាតិខ្លាញ់ក៏ដូចជាការទទួលបានជាតិខ្លាញ់ផងដែរ។ អាហារដែលវេចខ្ចប់ដែលពោរពេញទៅដោយសារធាតុគីមីក៏ដូចជាកាឡូរីពេញធ្នើហាងលក់គ្រឿងទេសរបស់យើងយើងអង្គុយលើឡានហើយឡានដឹកទំនិញនឹងទៅធ្វើការក៏ដូចជាអង្គុយមួយរយៈប្រាំបីម៉ោងទៀត។ បន្ទាប់ពីការងារយើងអង្គុយម្តងទៀតនៅចំពោះមុខកុំព្យូទ័រទូរទស្សន៍ឬផ្ទះរបស់យើង។ វាមិនធម្មតាទេដែលជនជាតិអាមេរិកលើសទម្ងន់ក៏ដូចជាធាត់។

អ្នកណាម្នាក់អាចស្រកទំងន់ដោយកាត់កាឡូរីក៏ដូចជាធ្វើលំហាត់ប្រាណច្រើនទៀតទោះយ៉ាងណាវប្បធម៌របស់យើងធ្វើឱ្យយើងពិបាកក្នុងការរក្សាទម្ងន់។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Stan Spencer ផ្គត់ផ្គង់ជម្រើសធម្មជាតិដើម្បីរក្សាស្តើងនៅក្នុងសៀវភៅថ្មី “មគ្គុទេសក៍នៃការធ្លាក់ចុះនៃរបបអាហារសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ធម្មជាតិ: ស្វែងយល់ពីផ្លូវសាមញ្ញបំផុតរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យមានផ្លូវសាមញ្ញបំផុត។ សៀវភៅនេះមិនមានគោលបំណងជួយប្រជាជនធាត់ទេដែលស្រកទំងន់វាត្រូវបានសរសេរសម្រាប់អ្នកដែលបាត់បង់ទំងន់ទោះយ៉ាងណាមិនអាចរក្សាទម្ងន់បានទេ។

ជីដូនជីតារបស់យើងបានញ៉ាំគ្រាប់ធញ្ញជាតិធម្មជាតិផ្លែឈើក៏ដូចជាបន្លែក៏ដូចជាសាច់គ្មានខ្លាញ់។ កាឡូរីតិចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក៏ដូចជាមនុស្សដែលធ្វើដំណើរដោយជើង។ ប្រសិនបើយើងធ្វើឱ្យវិធីនៃការកែប្រែជីវិតត្រាប់តាមពួកបុព្វបុរសរបស់យើងរូបកាយរបស់យើងនឹងមានជាតិខ្លាញ់ឱ្យបានល្អដូចយើងនឹងរក្សាវាចោល។

មានសៀវភៅផែនការរបបអាហារជាច្រើនទោះបីជា “របបអាហារមគ្គុទេសក៍នៃរបបអាហារសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ធម្មជាតិ” គឺជាការមួយដែលរួមបញ្ចូលជម្រើសដែលបានរកឃើញនៅក្នុងផែនការរបបអាហារដែលល្អបំផុតដែលល្អបំផុតទៅជាមគ្គុទេសក៍សាមញ្ញមួយដើម្បីអនុវត្តតាមការណែនាំ។ វេជ្ជបណ្ឌិតស្ពែនស៊ើរផ្គត់ផ្គង់ដំណោះស្រាយចំពោះការព្រួយបារម្ភជាទូទៅរបស់ឌីជីថលទាំងអស់រួមទាំងអង្គហេតុដែលនៅពីក្រោយការបរិភោគអារម្មណ៍, របៀបដើម្បីទប់ស្កាត់ការឃ្លានវិធីសាស្រ្តដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារក៏ដូចជារូបមន្តសុខភាពដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់។

ទាក់ទងនឹងវិធីរក្សាឡាននិងឡានរបស់អ្នកឱ្យស្អាតជាមួយកុមារ: ជាមគ្គុទេសក៍មូលដ្ឋាន

ក្នុងការទិញដើម្បីធ្វើការកែប្រែរយៈពេលវែងក្នុងស្ថិតិធាត់នៅសហរដ្ឋអាមេរិករាល់អ្នកដំរីត្រូវពិនិត្យសៀវភៅនេះ។ “មគ្គុទេសក៍របស់ផែនការរបបអាហារធ្លាក់ចុះនៃការធ្លាក់ចុះនៃការសម្រកទម្ងន់ធម្មជាតិ” ផ្គត់ផ្គង់គំនិតដែលមានមុខងារដែលអ្នករាល់គ្នាអាចដាក់ពាក្យសុំនៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមជាច្រើនអំពីវេជ្ជបណ្ឌិត Stan Spencer ក៏ដូចជាការសម្រកទម្ងន់ធម្មជាតិសូមមើល ។ អ្នកអាចពិនិត្យមើលការវាយតំលៃបន្ថែមទៀតនៃ “មគ្គុទេសក៍ផែនការនៃរបបអាហារសម្រាប់ការស្រកទំងន់ធម្មជាតិ” នៅ Goodreads.com ក៏ដូចជាទិញវានៅ Amazon.com ឬនៅលើបណ្ណាគាររបស់អ្នក។

* ការលាតត្រដាង: ខ្ញុំទទួលបានច្បាប់ចម្លងនៃ “មគ្គុទេសក៍ផែនការរបបអាហារសម្រាប់ការស្រកទំងន់ធម្មជាតិ: ស្វែងយល់ពីផ្លូវសាមញ្ញបំផុតរបស់អ្នកដើម្បីស្តើងដោយធម្មជាតិ” ជាថ្នូរនឹងការត្រួតពិនិត្យនេះ។ រាល់មតិទាំងអស់គឺច្បាស់លាស់ក៏ដូចជាអណ្តូងរ៉ែ 100 ភាគរយ។

Cascia Talbert គឺជាអ្នកសរសេរប្លក់ដ៏មមាញឹកអ្នកផ្សាយឯករាជ្យនៅលើអ៊ិនធឺរណែតអ្នកលក់អ៊ីនធឺណេតក៏ដូចជាកូនប្រាំនាក់ដែលរស់នៅប៉ាស៊ីហ្វិកពាយព្យ។ ជាមួយ B.A. ក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រក៏ដូចជាច្បាប់ក៏ដូចជាការសម្លាប់រង្គាលសម្រាប់ការតែងក៏ដូចជាការស្នាក់នៅទស្សនាវដ្តីដែលមានសុខភាពល្អនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះត្រូវបានគេដាក់ចេញនូវប្លុកសុខភាពនិងសុខភាពល្អសម្រាប់ម៉ាក់សម្រាប់ម៉ាក់ក៏ដូចជាមានលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនផងដែរ។ អ្នកនិពន្ធអាជីពសុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជាអ្នកសរសេរប្លុកម៉មមីន។ លោកស្រី Talbert ជឿជាក់ថាប្រសិនបើម្តាយត្រូវបានគេជូនដំណឹងយ៉ាងល្អអំពីបញ្ហាសុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជារបៀបដែលមានសុខភាពល្អពួកគេអាចហុចព័ត៌មាននោះទៅកូន ៗ របស់ពួកគេក៏ដូចជាបញ្ច្រាសស្ថិតិធាត់របស់យុវជននៅសហរដ្ឋអាមេរិក។

លោកស្រី Talbert គឺជាអ្នកសរសេរប្លក់សុខភាពនិងសុខភាពល្អដែលមានលក្ខណៈពិសេសនៅ Welesphere.com ក៏ដូចជាអត្ថបទរបស់នាងក៏អាចរកឃើញនៅលើអ៊ីហ្សីនលេកែតដែរ។ នាងក៏បណ្តាញប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដែលមានសុខភាពល្អនៅនីងគឺជាប្រធានប៉ូលីសការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភរបស់លោក Talbert LLC ក៏ដូចជានៅលើក្រុមប្រឹក្សាភិបាលបណ្តាញសង្គមសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងសុខភាពរបស់អាមេរិកផងដែរ។ អនុវត្តតាមនាងនៅលើ Google+ ។

សន្តិភាពដែលទាក់ទងនឹងចិត្ត: ការយល់ដឹងថាតើអ្នកណាដែលក្មេងរបស់អ្នកមានអីវ៉ាន់អិន។ អេស

តើអ្នកបានរកឃើញព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍ទេ? ចុចត្រង់នេះដើម្បីបង្ហាញការគាំទ្ររបស់អ្នកចំពោះទស្សនាវដ្តីដែលមានសុខភាពល្អ។

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: “