រឿង 15 យ៉ាងដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកកំពុងបូម

ខ្ញុំបាន heard រឿងរ៉ាវឆ្កួតមួយចំនួនអំពីកន្លែងដែលមនុស្សបានបូម: បើកបរលើផ្លូវហាយវ៉េ (Hooray សម្រាប់អាវបូមទឹកដោយដៃ!); នៅលើយន្តហោះ; នៅក្នុងបន្ទប់សំរាកច្រើនកន្លែងនៅកន្លែងធ្វើការព័ទ្ធជុំវិញដោយវ័យក្មេង 20- អ្វីមួយដែលមិនមានគំនិតដែលអ្នកកំពុងធ្វើឬហេតុអ្វីមានតែមូលហេតុអ្វីដែលចំលែកនោះទេ។ មិនអីទេល្អខ្ញុំនៅក្មេងនិងមិនលំអៀង 20 – អ្វីមួយនៅក្នុងរឿងនោះ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមិនមមាញឹកកំពុងរត់ម៉ារ៉ាតុងនិងការបូមនៅពេលតែមួយ – មែនហើយអ្នកខ្លះដែលលះបង់ការបូមទឹកក្នុងអំឡុងពេលរត់គេចខ្លួនដែលអ្នកបានជាប់គាំងតែម្នាក់ឯងនៅក្នុងកន្លែងអង្គុយនៅទីតាំងអង្គុយនៅទីតាំងអង្គុយនៅទីតាំងអង្គុយនៅទីតាំងអង្គុយ។ ។

ចាប់តាំងពីយើងកំពុងធ្វើការជាមួយ Philips Avent នៅពេលពួកគេណែនាំម៉ាស៊ីនបូមស្រួលជាងការលួងលោមអគ្គិសនីទ្វេដងរបស់ BPA ដែលយើងនឹងចែករំលែកពេលវេលារបស់អ្នកដោយប្រាជ្ញារបស់អ្នកដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការផ្តោតលើគោលដៅ 3: ការប្រព្រឹត្ដលើខ្លួនឯង ។

ព្យាបាលខ្លួនអ្នក

អានសៀវភៅដែលចងចាំពីគំនិតរបស់អ្នកទៅកន្លែងផ្សេងទៀត។
ទំព័រដែលមានទស្សនាវដ្តីរីករាយដែលមានពិរុទ្ធ។
លេងល្បែងឬដោះស្រាយល្បែងផ្គុំរូបនៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។
រក្សាទុកការព្យាបាលដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដើម្បីញ៉ាំនៅពេលអ្នកកំពុងបូម។ (នេះអាចបំបែកគោលការណ៍ណែនាំអនាម័យយ៉ាងតឹងរឹងបំផុតអំពីការបូមប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវធ្វើវា)
លេងផតឃែស្ថដែលចូលចិត្តនៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក។

ទទួលបានផលិតភាព

បញ្ជាទិញគ្រឿងទេសសម្រាប់ចែកចាយ។
រៀបចំផែនការវិស្សមកាលឬសូម្បីតែសកម្មភាពចុងសប្តាហ៍ខ្លះ។
ថែរក្សាអ្វីដែលបានចុះបញ្ជីរបស់អ្នក – ពាក្យសម្ងាត់ដែលបាត់ដែលបានបញ្ឈប់អ្នកពីការធ្វើអ្វីមួយដែលបានធ្វើ?
ទៅជាមួយរូបភាពនៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នកហើយលុបអ្វីដែលមិនមានតម្លៃក្នុងការសន្សំ។
ធ្វើការណាត់ជួបគ្រូពេទ្យដែលអ្នកត្រូវការ។

ភ្ជាប់ឡើងវិញ

ហៅមិត្តភក្តិសំលេងសំលេងទៅសំលេងមិនមែនគ្រាន់តែជាមួយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកទេ។
សរសេរការនិយាយអរគុណដែលអ្នកកត់សំគាល់សម្រាប់អ្វីដែលអ្នកបានកោតសរសើរ។
ផ្ញើអ៊ីមែលទៅប្អូនថ្លៃស្រីរបស់អ្នកឱ្យខ្ញុំយល់ថាអ្នកចូលចិត្តនាង។
ផ្តល់យោបល់លើប្លក់ដែលអ្នកពេញចិត្ត។
ហៅម៉ាក់របស់អ្នក។

តើអ្នកចំណាយពេលបូមរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?

សូមអរគុណដល់ហ្វីលីពទាំងសម្រាប់ឧបត្ថម្ភដល់ការប្រកាសនេះ។ យើងចូលចិត្តថាពួកគេកំពុងព្យាយាមធ្វើបទពិសោធបូមឱ្យបានល្អសម្រាប់អ្នកម្តាយធ្វើការ។