អរគុណដល់ Heifer ទូទាំងពិភពលោកសម្រាប់ការឧបត្ថម្ភការប្រកាសនេះ។ វិធីសាស្រ្តរបស់ខ្ញុំផ្តល់ឱ្យ Hannukah ចម្ងាយឆ្ងាយដល់ក្មេងរបស់ខ្ញុំគឺពិតជាមានតម្លៃណាស់ក្នុងការចែករំលែក – ក៏ដូចជាត្រូវការចក្ខុវិស័យមួយចំនួន។ កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុននាងបានផ្តល់ឱ្យយើងនូវការផ្សាយរបស់ហាន់គូកាកានេះ។ ហោប៉ៅនីមួយៗមានគោលបំណងព្យាបាលការព្យាបាលតិចតួច។ មានទៀនបន្តិចបន្តួចដើម្បីព្យួរនៅខាងក្រៅហោប៉ៅនៅពេលថ្ងៃឆ្លងកាត់។ នៅពេលបច្ចេកទេស Hanukkah ជារៀងរាល់ឆ្នាំប្រអប់មួយបានបង្ហាញពីប៉ារបស់ខ្ញុំក៏ដូចជា stepmom ដែលមានអំណោយចំនួនប្រាំបីនៅខាងក្នុងរួមជាមួយនឹងសំណុំនៃកាតសន្ទស្សន៍ 1 ទៅ 8 ។ នៅក្នុងហោប៉ៅដែលត្រូវគ្នាជាលេខនៃការថតរូប។ អំណោយនីមួយៗនៅក្នុងប្រអប់ដែលពួកគេបានផ្ញើមានផ្ទាំងដែលត្រូវគ្នានៅលើស្លាករបស់វា។ ដូច្នេះរាល់យប់ Hanukkah បន្ទាប់ពីបានបំភ្លឺទៀនក្មេងៗយកកាតត្រឹមត្រូវចេញពីហោប៉ៅក៏ដូចជាក្រឡេកមើលផ្ទាំងបិទ។ (រាត្រីលេខ 5 បង្ហាញពីការដំរីតូចពីរនៅឆ្នាំនេះ) ហើយបន្ទាប់មកពួកគេក្រឡេកមើលទៅជង់អំណោយដែលរុំសម្រាប់អ្នកដែលមានស្លាកសញ្ញាដែលត្រូវគ្នា។ ប្រសិនបើការផ្គូរផ្គងបិទស្អិតនោះគឺជាអំណោយដែលពួកគេចង់បើកនៅយប់នេះ។ តើអ្នកបានរកឃើញការប្រកួតទេ? ព័ត៌មានជំនួយនៅក្នុងកាតខាងលើរដ្ឋខាងលើ “Julian – ភ្ជាប់ចំនុចដើម្បីមើលថាតើយើងបានចូលរួមចំណែកដល់ក្មេងរបស់អ្នក” ។ អ្នកឃើញទេឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំបានលះបង់មួយយប់នៅយប់ហាគូកាកាចំពោះការបរិច្ចាគសប្បុរសធម៌ក្នុងនាមគ្រួសាររបស់យើង។ ពួកគេព្យាយាមជ្រើសរើសយកអ្វីមួយដែលក្មេងៗអាចរៀបរាប់ឧទាហរណ៍អាវធំសម្រាប់ក្មេងបន្តិចដែលត្រូវការមួយឬអំណោយពីលោក Heifer អន្តរជាតិដូចជាទន្សាយរបស់កូនមាន់ឬកូនមាន់។ តើខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យកូន ៗ របស់ខ្ញុំរក្សាទន្សាយទាំងបីទេ? ទេឆ្កួត ៗ ។ នៅពេលអ្នកទិញអំណោយពីលោក Heifer អន្តរជាតិសត្វពាហនៈមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទ្វាររបស់អ្នកទេ។ ផ្ទុយទៅវិញវាទៅផ្ទះមួយនៅក្នុងប្រទេសមួយដែលបានបង្កើតដែលនឹងអាចធ្វើឱ្យប្រាក់ចំណូលគ្រួសាររបស់ពួកគេកាន់តែប្រសើរឡើងដោយបង្កើនសត្វ។ ឧទាហរណ៍គោទឹកដោះគោដែលបានផ្គត់ផ្គង់ឱ្យគ្រួសារផ្តល់នូវទឹកដោះគោគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទ្រទ្រង់ពួកគេ (និងអ្នកជិតខាងរបស់ពួកគេ!) បូករួមនឹងគោអាចបង្កើតកំភួនជើងជារៀងរាល់ឆ្នាំដូច្នេះគ្រួសារចាប់ផ្តើមមានទ្រព្យសម្បត្តិដែលពួកគេអាចចែករំលែកឬផ្តល់ជូននៅក្នុងសហគមន៍របស់ពួកគេ។ ចូលទៅកាន់ Heifer.org…

Sharing is caring! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក Everyone knows about February 14. It is a time to get red roses and chocolates, special cards and funny balloons. but what about the rest of the year. What happens then ? Remembering our loved ones on non-anniversaries is an crucial way of demonstrating that a relationship matters…

Sharing is caring! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក Whether you are downsizing your home, remodeling a smaller space, getting prepared for the institution season, or converting previously unused areas in your home, discovering methods to produce additional storage makes sense. Furthermore, getting on top of clutter as well as staying on top of it is a…

Sharing is caring! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក Learning to checked out at a young age is important for the advancement of the child. It assists them establish a much better comprehend of their surroundings, enables them to gather info from printed materials, as well as provides them with a wonderful source of entertainment when they…

Sharing is caring! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក In the winter the temperatures decrease as well as the days get shorter.  I like running  but it is extremely difficult to stay inspired when the chilly weather condition hits.  If you can’t believe of any type of great physical fitness concepts since you are stuck inside your…

ការធ្វើដំណើរជាមួយក្មេងទើបចេះដើរតេះតះគឺមិនងាយស្រួលទេក្រោមកាលៈទេសៈល្អបំផុត។ ទុកចិត្តខ្ញុំបន្ទាប់ពីបានហោះហើរអស់រយៈពេល 15 ឆ្នាំដោយមានកូន 5 នាក់វាជាបញ្ហាប្រឈម។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាមានសំណាងនោះការហោះហើរគឺរលូនអ្នកបានបំពេញអាហារសម្រន់គ្រប់គ្រាន់ខ្សែភាពយន្តក្នុងការហោះហើរមិនរាប់បញ្ចូលវត្ថុគួរឱ្យខ្លាចទេហើយអ្នកបានរកគ្រាប់បាល់តាមកាតាឡុក Skymall ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ខ្ញុំ Spyog ។ រឿងជាច្រើនដែលខ្ញុំបានធ្វើខុសដូចជាឪពុកម្តាយ (យើងទាំងអស់គ្នាមានមួយចំនួន) មួយគឺបញ្ចេញកៅអីរថយន្តធ្ងន់មួយតាមរយៈចំណតអាកាសយានដ្ឋានហើយមិនមានកៅអីរថយន្តយន្ដហោះទេ។ កៅអីរថយន្តយន្ដហោះ – មគ្គុទេសក៍របស់អ្នកទៅកាន់កៅអីរថយន្តល្អបំផុតសម្រាប់យន្តហោះ! បន្ទាប់ពី Owen បានប្រែក្លាយមានអាយុប្រហែលជា 8 ខែគាត់គឺ Darn Summirmy ដែលយើងបានប្តេជ្ញាថានឹងទិញកៅអីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ប្រសិនបើយើងធ្លាប់ហោះហើរជាមួយគាត់ម្តងទៀត។ យើងបានហោះហើរជាមួយគាត់ហើយយើងបានដឹកក្រុមហ៊ុនអង់គ្លេសដ៏ធំមួយដែលមានអាយុ 13 ខែដែលជាកៅអីទាត់បាល់អាយុ 21 ខែដែលជាក្មេងអាយុ 2 ឆ្នាំដែលកំពុងកាច់ជាតិនិងបន្តទៀត។ ខ្ញុំចាំបានថាកំពុងព្យាយាមសុបិន្តនៃ Maui Luau របស់ខ្ញុំនៅលើយន្តហោះតែមួយគត់ដែលត្រូវបានដាល់យ៉ាងឆាប់រហ័សដោយ fiesty ទាត់មួយតូចមួយ។ បន្ទាប់មកមានបុរសតូចៗចំនួន 3 នាក់ (20 ខែនិង 42 ខែប្រសិនបើយើងរាប់មធ្យោបាយនោះ) យើងកំពុងអូសកៅអីរថយន្តពីរទៅលើយន្តហោះ។ អ៊ូ។ ទីបំផុតយើងបានធ្វើដំណើរហើយបានឃើញក្មេងដែលមានឧបករណ៍មិនគួរឱ្យជឿ។ វាមិនធ្ងន់ទេក្មេងមើលទៅស្រេកឃ្លានយ៉ាងស្រួលហើយមានសុវត្ថិភាពហើយខ្ញុំត្រូវសាកសួរថាតើឧបករណ៍នេះមានយ៉ាងងាយស្រួលនិងមានសុវត្ថិភាពយ៉ាងកក់ក្តៅ។ វាគឺជាការយកចិត្តទុកដាក់របស់កុមារដែលធ្វើដំណើរតាមយន្តហោះដែលកំពុងធ្វើដំណើរ កៅអីរថយន្តល្អបំផុតសម្រាប់យន្ដហោះ – យកចិត្តទុកដាក់ប្រព័ន្ធគូថអាកាសរបស់កុមារ ខ្ញុំបានស្រាវជ្រាវយ៉ាងពេញលេញនូវឧបករណ៍នេះហើយវាគឺជាឧបករណ៍សុវត្ថិភាពកុមារតែមួយគត់ដែលមាននៅក្នុងគំនិតខ្ញុំគឺជាជម្រើសតែមួយគត់។ នៅលើការធ្វើដំណើរទៅក្រុមគ្រួសាររបស់យើងទៅកាន់កោះហាវ៉ៃយើងបានបាញ់វា។…

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំក្រអូបលើកទឹកចិត្តដល់ផ្នត់គំនិតដែលថាការការពារគឺប្រសើរជាងសំណងសម្រាប់បញ្ហាក្រោយពេលឆ្លងទ្វារធម្មតាទាំងនេះ។ ការប្រមាញ់ទឹកភ្លៀងក៏ដូចជាប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រត្រូវបានបង្ហាញដើម្បីលើកកម្ពស់កោសិកាស្បែកដែលមានសុខភាពល្អនៅពេលបញ្ចូលគ្នាទាំងក្រែមដែលមានសំណើមឬប្រេងម៉ាស្សា។ នេះអាចជួយថែរក្សាស្បែកឱ្យបានល្អក៏ដូចជាការបត់បែនក៏ដូចជាចៀសវាងស្នាមសង្វារ។ ការមានផ្ទៃពោះជាមូលដ្ឋាន / ប្រេងម៉ាស្សាម៉ាកុស ប្រេងអាល់ម៉ុនដ៏អស្ចារ្យ 4 ស្លាបព្រាឬប្រេងចាហ៊ីបាសុទ្ធសុទ្ធ ប្រេងផ្លែបឺរ 1 ស្លាបព្រា (ជាជម្រើសប្រសិនបើអ្នកអាចរកឃើញវា) 10 ទម្លាក់ប្រេងក្រមួនថ្នាក់ទាប 5 ដំណក់នៃការព្យាបាលដោយប្រើប្រេង lavend ថ្នាក់ជាតិ ឬ 15 ដំណក់នៃការរស់នៅវ័យក្មេងដែលមានអាកាសធាតុស្រស់ស្អាតលាយបញ្ចូលគ្នារវាងទារកដែលមានភាពទន់ភ្លន់ (ជំនួសឱ្យប្រេងតែមួយ) លាបប្រេងឱ្យបានតិចតួចរាល់ថ្ងៃក៏ដូចជាម៉ាស្សាវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយប្រុងប្រយ័ត្នក្រពះភ្លៅព្រមទាំងសុដន់ដោយបង់ការប្រាក់ដល់ប្រភេទណាមួយដែលមានអារម្មណ៍ថាមានស្លាកស្នាមជាពិសេសឬមានជាលិកាស្លាកស្នាមពីមុនឬមានជាលិកាស្លាកស្នាមពីមុន។ ប្រេងម៉ាកប្រឆាំងនឹងលាតសន្ធឹងគ្នាក៏អាចជួយកាត់បន្ថយការរឹតបន្តឹងផងដែរក៏ដូចជាការរមាស់ដែលរួមបញ្ចូលទំងន់លឿនទទួលបានជាពិសេសនៅក្នុងការមានផ្ទៃពោះជាច្រើន។ ការកាត់បន្ថយស្នាមលោះពុម្ពក្រោយពេលសម្រាលកូន ខ្ញុំមានផ្នែកស៊ីឈ្នួលមួយដែលបានបញ្ចប់ការព្យាបាលវះកាត់ផ្នែកវះកាត់ចុងក្រោយ 6 ខែចុងក្រោយដោយមានស្នាមប្រឡាក់ឡើងវិញជាមួយនឹងស្នាមជាំជាំ – អ៊ូច!) ដើម្បីលុបបំបាត់ fibroid 4 1/2 ធំពីស្បូនរបស់ខ្ញុំ។ អ្នកអាចពិនិត្យមើលយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលប្រេងរបស់ឡាវេនឌ័របានជួយបញ្ឈប់ការងារមិនគ្រប់ខែរបស់ខ្ញុំក្នុងការមានគភ៌ដ៏លំបាករបស់ខ្ញុំនៅទីនេះ: រឿងផ្កាឡាវេនឌ័ររបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំយល់ពីស្នាមប្រេះឈឺចាប់ការរមាស់ក៏ដូចជាភាពមិនស្រួលខ្លាំងក្នុងការទាត់បាល់ដែលទើបនឹងកើតខ្លាំងនៅតំបន់នោះ! ប្រេងសំខាន់ៗមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការថយចុះឬកាត់បន្ថយការបង្កើតជាលិកាស្លាកស្នាមបន្ថែមលើការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងនៅកន្លែងវះកាត់។ សូមចងចាំថាមិនឱ្យលាយប្រេងសំខាន់ៗដែលមានក្រែមដែលមានគុណភាពខ្ពស់ឬអង់ទីប៊ីយោទិចដែលជាប្រភេទគីមីអាចកើតឡើង។ បីឆ្នាំក្រោយមកភស្ដុតាងនៃការបំផ្លាញរបស់ខ្ញុំបានបាត់ទៅវិញ។ ការលាយប្រល័យថ្មពណ៌ដែលខ្ញុំពេញចិត្ត 4 ស្លាប Jojobaons ប្រេង Jojoba 10 ទម្លាក់ផ្កាឡាវេនឌ័រឬប្រេងក្រអូបសំខាន់ៗ…