ស្វែងរកការបំផុសគំនិតនៃកាយសម្បទារបស់អ្នក

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ខ្ញុំបានសរសេរអំពីប្រធានបទនេះប្រហែលមួយឆ្នាំហើយគិតថាវាជាពេលវេលាដ៏ល្អសម្រាប់ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព។ តើអ្នកដឹងទេថាប្រជាជនប្រមាណ 50% បានលះបង់នៅលើដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីរបស់ពួកគេនៅពាក់កណ្តាលឆ្នាំនេះ។ ចុះ​អ្នក​វិញ? តើអ្នកបានកំណត់គោលដៅដែលខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់និងចាំបាច់គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកដើម្បីនៅជាប់នឹងវាទេ? ឬតើអ្នកកំពុងទុកឱ្យរបស់ផ្សេងទៀតចូលតាមផ្លូវ។ តើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកទទួលបានទាបជាងនិងទាបជាងនៅលើបញ្ជីអាទិភាពរបស់អ្នកទេ? វាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើសម្រាប់ម្តាយជាច្រើន។ ខ្ញុំបានធ្វើវាដោយខ្លួនឯងអស់រយៈពេលពីរបីឆ្នាំបន្ទាប់ពីកូន ៗ របស់ខ្ញុំបានកើតមក។ ការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងដ៏ស្មោះត្រង់គឺជាកន្លែងដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើម។ តើអ្នកដឹងយ៉ាងច្បាស់នូវអ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេចបាន? តើអ្នកកំពុងរីកចម្រើននៅទីណាឥឡូវនេះអ្នកឆ្ពោះទៅរកគោលដៅនោះ? តើអ្នកមានគម្រោងអ្វីពីទីនេះទៅទីនោះ? តើមានចំនួនប៉ុន្មានទៀតដែលអ្នកនឹងធ្វើការតិចឬច្រើន? ” និយាយដោយស្មោះត្រង់ខ្ញុំបានរកឃើញខ្លួនឯងនៅទីនោះនៅដើមឆ្នាំនេះ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែកំពុងដោះស្រាយសម្រាប់ “ដូច្នេះ” ដូច្នេះ “។ ខ្ញុំមានរបួសនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះចុងក្រោយហើយដាក់ទម្ងន់លើថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ខ្ញុំឃើញថាវាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការជម្រុញឱ្យមានគោលដៅ “រូបរាងល្អបំផុតនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ” ។ សំណាង, ដើមនិទាឃរដូវនេះ, ខ្ញុំបានធ្វើការផ្លាស់ប្តូរមួយ។ ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំបានធ្វើឱ្យប្រាកដថាខ្ញុំនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកដែលខ្ញុំចង់បានឬអ្វីដែលខ្ញុំសមនឹងទទួលបាន។ ខ្ញុំបានរំ remind កខ្លួនខ្ញុំថាវិធីដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយដើម្បីជំរុញឱ្យចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ការហាត់ប្រាណគឺស្វែងរកមនុស្សដែលអាចជួយបាន។ ខ្ញុំបានកើតឡើងដែលត្រូវបានអញ្ជើញទៅគេហទំព័រមួយដែលមានឈ្មោះថា change.com ។ វាបានជួយខ្ញុំឱ្យត្រលប់មករកបទចម្រៀងក្នុងរបបអាហារនិងអាហារូបត្ថម្ភវិញ។ ការឆ្លុះបញ្ចាំងចុងសប្តាហ៍ដែលទាក់ទង សម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្ញុំបានរកឃើញរដូវកាលផ្សេងទៀតនៃអ្នកចាញ់ដ៏សំខាន់បំផុតដែលជាការបំផុសគំនិតដ៏ល្អបំផុត។ មនុស្សដែលអ្នកឈ្នះដ៏សំខាន់បំផុតតែងតែជម្រុញខ្ញុំជាមួយនឹងឆន្ទៈរបស់ពួកគេនិងការបើកបររបស់ពួកគេដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ។ តើអ្វីដែលជម្រុញអ្នក? ស្វែងរកមនុស្សដែលប្រសើរជាងអ្នកមានភាពប្រសើរជាងអ្នកខ្លាំងជាងអ្នកខ្លាំងជាងអ្នក (នេះអាចជាអារម្មណ៍រំជួលចិត្តឬរាងកាយ) ។ ឧទាហរណ៍រក្សាគំនិតបើកចំហនិងរៀនពីអ្នកដទៃ។ មនុស្សទាំងនេះអាចជាអ្នកជិតខាងរបស់អ្នកម្នាក់នៅឯកន្លែងហាត់ប្រាណរបស់អ្នកអ្នកដែលអ្នកជួបតាមអ៊ិនធរណេតឬសូម្បីតែគ្រូម្នាក់នៅលើឌីវីឌី។ អ្នកប្រហែលជាឃើញថាមានការប៉ះពាល់នឹងវិន័យដ៏ពិសេសនិងកម្រិតសម្បទានឹងជំរុញឱ្យអ្នកខិតខំធ្វើការជាងអ្វីដែលអ្នកបានគិត។ នៅក្នុងពេលវេលាអ្នកនឹងបានយកឈ្នះដែនកំណត់ដោយខ្លួនឯងរបស់អ្នកហើយធ្វើឱ្យមានការរីកចម្រើនដែលអ្នកមិនបានគិតគឺអាចធ្វើទៅបាន។ បញ្ហាប្រឈមរបស់ខ្ញុំសម្រាប់អ្នកសម្រាប់សប្តាហ៍នេះគឺត្រូវរកអ្នកដែលជម្រុញឱ្យអ្នកបំពេញគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។…

វិធីសាស្រ្តរីករាយទំនើប 7 ដើម្បីរក្សារាងដូចគ្នានឹងការចែករំលែកនេះ

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក រដូវរងារនៅទីនេះដែលមានន័យថាសីតុណ្ហភាពឈ្ងុយឆ្ងាញ់ក៏ដូចជាថ្ងៃខ្លីដែលមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវបញ្ឈប់ការមានសុខភាពល្អក៏ដូចជាសកម្ម។ មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនដែលអ្នកអាចស្ថិតនៅក្នុងរាងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពក៏ដូចជាភាពសប្បាយរីករាយខណៈពេលដែលព្រិលធ្លាក់! យូហ្គាក្តៅឬក្នុងទម្រង់ដើមរបស់វាគឺប៊ីករ៉ាមយូហ្គាត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងចន្លោះក្តៅទំនើបដែលកំណត់ទៅ 104 ដឺក្រេ។ នៅសីតុណ្ហភាពនេះសាច់ដុំបានបញ្ចប់កាន់តែកក់ក្តៅក៏ដូចជាអាចធ្វើបានក៏ដូចជាធ្វើឱ្យពួកគេមានសមត្ថភាពផ្ទុកក៏ដូចជាការអូសបន្លាយចូលទៅក្នុងភាពជឿនលឿននិងស្មុគស្មាញ។ មនុស្សមួយចំនួនក៏មានអារម្មណ៍ថាមានជំនួយយ៉ាងកក់ក្តៅចំពោះចិត្តក៏ដូចជារាងកាយសម្រាកការផ្តោតអារម្មណ៍ក៏ដូចជាផ្តោតអារម្មណ៍។ រកមើលវិធីសាស្រ្តដើម្បីលាតសន្ធឹងក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងវិញនៅពេលទទួលបានការហាត់ប្រាណដ៏អស្ចារ្យ? នេះគឺជាការស្ទះរបស់អ្នក។ CrossFit រួមបញ្ចូលគ្នានូវជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងការបណ្តុះបណ្តាលទំងន់ក៏ដូចជាចលនាទម្ងន់រាងកាយសម្រាប់អាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក៏ដូចជាការហាត់ប្រាណរីករាយខ្ពស់។ បង្រៀននៅក្នុងក្រុមក្រុម Crossfit អាចរក្សាការប្រកួតប្រជែងដែលមានការប្រកួតប្រជែងរបស់អ្នកក្តៅខណៈពេលដែល temps គឺត្រជាក់នៅខាងក្រៅ។ ការបង្វិលគឺជាការហាត់ប្រាណជិះកង់ក្នុងផ្ទះដែលជាធម្មតាបង្រៀនក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងយូរ។ កំណត់ទៅនឹងបទភ្លេងនៃអារម្មណ៍ល្អនិងតន្ត្រីសុទិដ្ឋិនិយម, ថ្នាក់ទាំងនេះគឺអស្ចារ្យសម្រាប់ Cardio ធ្វើការដោយការចាប់អារម្មណ៍ពិសេសលើការបណ្តុះបណ្តាលចន្លោះពេល។ ថ្នាក់បង្វិលអាចពិបាកប្រសិនបើអ្នករុញពិតជាពួកគេតែងតែសប្បាយរីករាយក៏ដូចជាការលើកទឹកចិត្ត។ ការលើកទម្ងន់គឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏អស្ចារ្យមួយក្នុងការរក្សារាងនៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណនៅខាងក្នុង។ រក្សាទំងន់របស់អ្នកឱ្យធ្ងន់ក៏ដូចជាពន្លឺរបស់អ្នកក៏ដូចជាអ្នកអាចសំលេងក៏ដូចជាស្រក់ខ្លាញ់ច្រើនជាងក្នុងកំឡុងពេលរដូវក្តៅរបស់អ្នក! នៅឯផ្ទះលំហាត់ផ្ទះគឺអស្ចារ្យសម្រាប់នៅពេលដែលវាដូចជាត្រជាក់ខ្លាំងក្នុងការចេញទៅក្រៅ។ ក៏ដូចជាវាងាយស្រួលជាងអ្វីដែលអ្នកអាចជឿចង់ទទួលបានការហាត់ប្រាណដ៏អស្ចារ្យនៅឯផ្ទះដោយគ្មានឧបករណ៍ណាមួយ។ អ្នកអាចរកឃើញការហាត់ប្រាណផ្ទះដោយឥតគិតថ្លៃតាមអ៊ិនធរណេតដូចជាអ្នកដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅទីនេះនៅទីនេះក៏ដូចជានៅទីនេះផងដែរ (នេះប្រើ Pandora ដើម្បីលាយវា) ឬអ្នកអាចធ្វើវីដេអូបាន។ មនុស្សជាច្រើនមានការអភិវឌ្ឍដ៏អស្ចារ្យឆ្ពោះទៅរកគោលដៅសម្រកទម្ងន់របស់ពួកគេដោយប្រើវីដេអូការហាត់ប្រាណដូចអ្នកដែលមកពី Jillian Michaels ក៏ដូចជាកម្មវិធីឆ្នេរខ្សាច់ផងដែរ។ ទាំងពីរមានភាពសប្បាយរីករាយក៏ដូចជាមានប្រសិទ្ធភាព! ពាក់ព័ន្ធនឹងការតស៊ូមតិសម្រាប់សុខភាពនិងសុខភាពរបស់អ្នកនៅឆ្នាំ 2020 ដោយមើលសញ្ញាសំខាន់ៗទាំងនេះនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលមិនមានតុល្យភាព ជិះស្គីក៏ដូចជាជិះស្គីលើទឹកកក។ ការរស់នៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេសថ្មីមិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់កីឡារដូវរងារជាពិសេសជិះស្គីក៏ដូចជាជិះស្គីលើទឹកកក។ វាអាចមើលទៅងាយស្រួល, ទោះជាយ៉ាងណាទាំងពីរអាចបង្ហាញពីការហាត់ប្រាណដ៏លំបាកមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការរីករាយនឹងការរីករាយនៅខាងក្រៅក៏ដូចជាប្រើសាច់ដុំខ្លះដែលអ្នកមិនយល់ថាអ្នកមានសូមព្យាយាម។ ជិះលើទឹកកកផងដែរ? ឆានែលកុមារខាងក្នុងរបស់អ្នក: រអិលក៏សប្បាយដែរ! ដំណើរការដូចធម្មតាគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏អស្ចារ្យដើម្បីឱ្យសម។ ហើយចាប់តាំងពីវាញាក់ចេញមិនមែនមានន័យថាអ្នកត្រូវផ្តល់ការរត់របស់អ្នកទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសដើម្បីបន្តរត់នៅខាងក្រៅជាមួយរដូវរងារវិនិយោគលើការរត់ដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួនដើម្បីរក្សាសាច់ដុំជើងឱ្យមានភាពកក់ក្តៅក៏ដូចជាសកម្ម។…

New wise Thermometer Contributes to a national Fever Map #Giveaway

Sharing is caring! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក If an disease is going around institution possibilities are one of my five kids will come house with it.  When one kid gets sick, before long all seven of us have caught the bug.  This year was no exception.  Less than two weeks back a tummy virus was…

Practical suggestions to help you minimize the amount of Sugar in Your diet

Sharing is caring! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក Sugar is actually a needed source of fuel for your body and occurs naturally in lots of foods; however it is also added to a broad range of products available in any supermarket. In fact, it is typically present when you do not expect it to be; such…

វិទ្យាសាស្រ្ត Back ទីធ្លា: យ៉ាងពិតប្រាកដធ្វើឱ្យស្រឡះនៃដីសរបស់អ្នក fizzy របស់អ្នក

ការយល់ដឹងដែលមានប្រយោជន៍ដើម្បីមាននៅក្រោមខ្សែក្រវ៉ាត់របស់អ្នកគឺថាសូដាបូកនឹងទឹកខ្មះបង្កើតឱ្យមានភាពទន់ភ្លន់។ មនោសញ្ចេតនាគីមីនេះគឺជារបាំងភ្នំនៅពីក្រោមមួយដែលអ្នកប្រហែលជាបានបង្កើតនៅឯពិព័រណ៍វិទ្យាសាស្ត្រកាលពីនៅក្មេង។ ក៏ដូចជាអ្នកត្រូវបានគេដកហូតនូវសេចក្តីរីករាយនោះផងដែរមិនមានពេលវេលាដូចបច្ចុប្បន្នទេ។ ខ្ញុំមានសមត្ថភាពសូដាដែលបានដុតនំនិងទឹកខ្មេះពណ៌សដើម្បីរក្សាប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងខាងក្រៅរបស់យើង។ ខ្ញុំមិនបានមានផែនការច្បាស់លាស់ទេ។ ដោយពិចារណាថាក្មេង ៗ របស់ខ្ញុំបានធូរស្បើយក្នុងតុទឹករបស់យើងដែលខ្ញុំកំពុងជឿខ្ញុំកំពុងជឿថាយើងអាចធ្វើអ្វីផ្សេងឬសេសជាមួយវាដូចជាវាដូចជាប្រើប្រាស់បន្ទប់សម្រាប់ការពិសោធន៍ផ្សេងៗគ្នា។ ជាអកុសលការសម្អាតដីខ្សាច់សើមចាស់ចេញពីតុ [បានប្រែក្លាយជាឧបសគ្គក៏ដូចជាឧបសគ្គជាច្រើនសម្រាប់ខ្ញុំក៏ដូចជាខ្ញុំនៅតែសង្ឃឹមថារឿងនិទានវេទមន្តមួយដែលទាក់ទងនឹងទីធ្លារបស់ខ្ញុំដើម្បីថែរក្សាវាសម្រាប់ខ្ញុំនៅថ្ងៃណាមួយ។ សកម្មភាពដែលបានរីកចម្រើនគឺធ្វើឱ្យគំនូរដីសដំបូងបន្ទាប់មកប្រោះសូដាដុតនំនៅលើកំពូលរបស់ពួកគេក៏ដូចជាទឹកខ្មេះដែលកំពុងកំប្រុកដើម្បីរីករាយនឹងពួកគេ FIZZ ។ Julian ចូលចិត្តកោសដៃរបស់គាត់នៅជុំវិញលទ្ធផលក៏ដូចជាវត្ថុធាតុដើមដែលមិនមានជាតិពុលដូច្នេះតើមានអ្វីខ្លះ? នៅទីបំផុតលោកស្រី Scarlett មានអារម្មណ៍ថាគ្រាន់តែប្រោះសូដាដុតនំនៅលើថ្មក៏ដូចជាការចាក់ទឹកខ្មះនៅលើកំពូលនោះគឺជារបស់ដែលពេញចិត្តបំផុត។ តើខ្ញុំជាអ្នកណាដែលត្រូវវិនិច្ឆ័យ? នៅក្នុងវីដេអូនេះយុវជនរបស់ខ្ញុំចែករំលែកការងាររបស់ពួកគេជាមួយអ្នក។

25 នាក់ឈ្មោះណ័រស្តូមលក់គ្រឿងបន្លាស់ទារកចំនួនកន្លះឆ្នាំដែលយើងកំពុងទទួលទានហើយ!

ការលក់ប្រចាំឆ្នាំរបស់ណ័រស្ត្រមកំពុងបន្តសម្រាប់អ្នកកាន់ប័ណ្ណឈ្មោះណ័រស្ត្រាម (អ្នកកាន់ដែលមិនមែនជាប័ណ្ណនឹងត្រូវរង់ចាំរហូតដល់ថ្ងៃទី 20 ខែកក្កដា) ។ ក៏ដូចជាខណៈពេលដែលខ្ញុំខកខានថ្ងៃនៃការស្តុកទុកនៅលើម៉ូដដែលខ្ញុំចូលចិត្ត (ខ្ញុំនៅតែអាចទទួលបានពីរបី) មានការផ្តល់ជូនដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួនសម្រាប់ទារក។ ពី strollers bugaboo ទៅកាបូបកន្ទបដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់មួយចំនួន, ធ្មេញ Llama ដែលមានមន្តស្នេហ៍ទាំងនេះក៏ដូចជាច្រើនទៀតផង។ ពិនិត្យអេមចេញ! 25 នាក់ឈ្មោះណ័រស្តូមលក់គ្រឿងបន្លាស់ទារកចំនួនកន្លះឆ្នាំដែលយើងកំពុងទទួលទានហើយ! nordstrom កាបូបស្ទីលបាប៊ីមមូវ nordstrom អាវទន្សាយទន្សាយដែលមានមន្តស្នេហ៍ nordstrom អាឌែន + អាណាស 3 កញ្ចប់ក្រណាត់ស្វាហាប់ទន់ភ្លន់ nordstrom សូសូគួរតែគួរឱ្យស្រលាញ់! Chuck Taylor®ទាំងអស់ស្បែកជើងប៉ាតាកំពូលរបស់ផ្កាយផ្កាយផ្កាយផ្កាយ nordstrom Taco Teething Toy និងអ្នកកាន់ nordstrom ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ultrasonic ultrasonic ultrasonic-ultifier អញ្ចាញធ្មេញត្រជាក់ nordstrom ប៊ែលឡូតូម័រលីនបុព្វលាភីធានារ៉ាប់រងរបស់មូស្លីមអ៊ិនធឺណិតអ៊ីនធឺណេត nordstrom អាវភ្លៀងដែលធន់នឹងទឹករលកដែលធន់នឹងទឹកភ្លៀង (ទារក) nordstrom ភេភូអូអូអូយអូយអូយអូយអូយអូយអូយអូបភួយស្វាលីងនិងយានអវកាសបិទកៅអីរថយន្ត nordstrom កន្សែងដែលមានក្រណាត់មួកហែលទឹកមួកហែលទឹកមួកព្រះអាទិត្យមួកព្រះអាទិត្យនិងសណ្តែកដី nordstrom stroller ប្រមូលប្រាក់ស្រស់…

ខ្ញុំមិនមែនជាម្តាយនៅផ្ទះទេ។ តើអ្នកគិតថាខ្ញុំទេ?

ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានភាន់ច្រលំដោយមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំដែលហៅខ្លួនឯងថានៅឯផ្ទះរបស់ពួកគេនៅពេលពួកគេផ្សព្វផ្សាយអត្ថបទឬសូម្បីតែសៀវភៅនិងដំណើរការសេវាកម្មពីផ្ទះ។ តើដោយសារតែពួកគេអាចធ្វើរឿងទាំងនោះដោយមិនប្រើការថែទាំកុមារទេ? ឬវាគឺដោយសារតែពួកគេមានមោទនភាពក្នុងការស្នាក់នៅផ្ទះឪពុកម្តាយជាងសកម្មភាពមុខរបរក្រៅម៉ោងដែលពួកគេបានចូលរួមដូច្នេះពួកគេចូលចិត្តប្រើស្លាកនោះ? វាហាក់ដូចជាមិនមានធុងពីរទៀតទេ: ឪពុកម្តាយធ្វើការនិងស្នាក់នៅផ្ទះឪពុកម្តាយ។ មានកូនកាត់ជាច្រើន។ មនុស្សដែលធ្វើការពីកុំព្យូទ័រយួរដៃខណៈពេលដែលកូន ៗ របស់ពួកគេកំពុងដេកឬធ្វើគម្រោងសិល្បៈ។ ឪពុកម្តាយដែលបានទូរស័ព្ទទៅសន្និសីទខណៈពេលដែលពួកគេរុញកូនរបស់ពួកគេនៅលើតំលៃ។ ឪពុកម្តាយដែលធ្វើដំណើរនិងធ្វើការនៅថ្ងៃបុណ្យរបស់ពួកគេអស់រយៈពេលបួនថ្ងៃហើយបន្ទាប់មកចំណាយពេលបីបន្ទាប់ធ្វើឱ្យពងមាន់នីមួយៗច្របាច់មុនពេលយកវាទៅជិះស្គី។ ប្រាក់ខែនិងអត្ថប្រយោជន៍អាចមិនមានស្ថេរភាពសម្រាប់យើងជាច្រើនប៉ុន្តែតួនាទីរបស់សម្ដីនេះអាចជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ ហើយអរគុណព្រះសម្រាប់ទូរស័ព្ទឆ្លាតវៃ។ ខ្ញុំធ្វើការនៅចន្លោះម៉ោង 9 និង 3 នៅពេលកូន ៗ ខ្ញុំនៅសាលារៀនប៉ុន្តែដោយសារតែកាលវិភាគដែលអាចបត់បែនបានខ្ញុំអាចនាំពួកគេទៅមេរៀនហែលទឹកនិងលេងនៅឯឧទ្យាន។ ប្រសិនបើមានថ្ងៃឈឺឬការណាត់ជួបរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតការងាររបស់ខ្ញុំអាចរង់ចាំបាន។ (ទោះបីជាវាអាចដាក់គំនរហើយធ្វើឱ្យខ្ញុំកាន់កាប់នៅពេលដែលខ្ញុំចង់រីករាយនឹងទូរទស្សន៍) ។ ខ្ញុំពិតជាមានសំណាងណាស់វិធីនេះ។ សូមអរគុណដល់បច្ចេកវិទ្យា, ប្តីប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំក៏អាចធ្វើការងារពីផ្ទះពីផ្ទះនៅពេលចាំបាច់។ (ថៅកែរបស់គាត់និងនិយោជិកខ្លះរបស់គាត់មានទីតាំងនៅរដ្ឋផ្សេងទៀត!) ខ្ញុំស្គាល់គ្រូពេទ្យគ្រូភោជនីយដ្ឋានហើយគ្រូមិនអាចដំណើរការបានទេ។ I feel a lot more connected to the term “working” than “staying at home”, but maybe that is driven by a rationale for why my kids have…

ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ homeopathic មានសុវត្ថិភាពជាងការចែករំលែក

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ការប្រើប្រាស់ក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ខុសនៃធម្មតាលើថ្នាំដែលមានតុគឺកំពុងកើនឡើងនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ យោងតាមក្រុមហ៊ុន Nielsen ការលក់ឱសថលក់រាយលើសពីនេះ (OTC) ក្នុងឆ្នាំ 2010 មានចំនួនសរុប 17 ពាន់លានដុល្លារ។ សមាសធាតុសកម្មប្រហែល 1.000 ត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងផលិតផល OTC ដែលមានចំនួនច្រើនជាង 100,000 ដែលត្រូវបានផ្តល់ជូននៅលើទីផ្សារសព្វថ្ងៃនេះ។ ឱសថបុរាណវិទ្យាត្រូវបានគេយល់ថាមានសុវត្ថិភាពជាងថ្នាំហួសកំរិតធម្មតា។ ជនជាតិអាមេរិកភាគច្រើនជឿជាក់ថាថ្នាំដែល OTC មានហានិភ័យក៏ដូចជាប្រសិទ្ធភាពដែលមានប្រសិទ្ធិភាពដែលមនុស្សជាច្រើនមិនគោរពតាមការណែនាំអំពីទិសដៅ។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលមិនត្រឹមត្រូវនៃថ្នាំ OTC បាននាំឱ្យមានមនុស្សជាច្រើនរាប់មិនអស់ដែលទទួលរងពីជំងឺដែលអាចការពារបាន។ ខាងក្រោមនេះគឺជាកំហុសធម្មតាមួយចំនួនដែលមនុស្សធ្វើនៅពេលប្រើថ្នាំ otc ។ Tylenol (Acetaminophen) Acetaminophen ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងចំនួនលេចធ្លោមួយចំនួននៃការប្រើថ្នាំប្រឆាំង។ វាត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលគ្រុនក្តៅក៏ដូចជាការឈឺចាប់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើប្រាស់ថ្នាំនេះអាចបណ្តាលឱ្យខូចថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរ។ កុំលាយថ្នាំនេះជាមួយស្រា។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំ Acetaminophen ចំនួន 8 បន្ថែមទៀតក្នុងរយៈពេលពីរថ្ងៃក៏ដូចជាមានភេសជ្ជៈច្រើនជាង 7 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍វាអាចបណ្តាលឱ្យខូចថ្លើម។ ប្រជាជនក៏មិនចាំថាវាសាមញ្ញណាស់ក្នុងការប្រើប្រាស់បានយ៉ាងល្អដោយទទួលយកផលិតផល OTC ពីរឬច្រើនប្រភេទផ្សេងៗគ្នាដែលរួមមាន Acetaminophen ក្នុងពេលតែមួយ។ ឧបករណ៍បំបាំងការឈឺចាប់ធម្មតានេះត្រូវបានគេរកឃើញនៅ Nyquil ផលិតផល Tylenol,…

How to area When a liked One is a sufferer of Nursing house overlook

Sharing is caring! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក Placing a liked one in a nursing house is a difficult decision, that’s why people should believe a great deal before contacting senior house care services. On the one hand, there is the guilt connected with shipping a parent off to a home, that’s why great deals of people…