ប្រសិនបើអ្នកនិងទារករបស់អ្នកមានផ្ទះមុនពេលដែលមិត្តរបស់អ្នកសកម្មភាព / លេងនៃថ្ងៃគឺដើម្បីអភិវឌ្ឍបន្ទាយដែលមានសន្លឹកមួយដែលមានសន្លឹកមួយដែលមានរាងដូចសន្លឹក។ តុក៏ដូចជាការរង់ចាំត្រូវបានរកឃើញ។ ខ្ញុំសូមស្នើឱ្យមានឈុតឆែកឆ្មាប្រស្តនៃដាក់ជាយុទ្ធសាស្ត្រដើម្បីការពារគែមរលុង។ Milo ជឿជាក់ថាបន្ទាយគឺល្អជាង peek-a-boo ដើម្បីធ្វើឱ្យវាសប្បាយសម្រាប់ទារក, នាំយកខ្នើយក៏ដូចជាប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងតិចតួចនៅជាមួយអ្នក។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាគួរឱ្យអស់សំណើចសម្រាប់អ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកនៅទីនោះលាក់ខ្លួននៅពេលដែលមានអ្នកណាម្នាក់ចាកមកផ្ទះ។ គួរឱ្យអស់សំណើចណាស់។ សូមផ្ញើមកយើងនូវប្រភេទរូបថតនៃការប៉ុនប៉ងរបស់អ្នក។ ចំណាត់ថ្នាក់ឥណទានដោយផ្នែកតែងតែផ្តល់ឱ្យ!

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ពាក់កណ្តាលនៃការធ្វើដំណើរតាមផ្លូវ 835 ម៉ាយជាមួយកូន ៗ ប្រាំនាក់របស់ខ្ញុំរថយន្តរបស់ខ្ញុំបានឆាបឆេះ។ ខ្ញុំជាម្តាយវ័យក្មេង។ វាជាម៉ោងប្រញាប់នៅរសៀលថ្ងៃសុក្រក៏ដូចជានៅលើច្រករបៀង I-80 រវាងរដ្ឋ New Jersey ក៏ដូចជាមីឈីហ្គែនផងដែរ។ Hubby របស់ខ្ញុំគឺនៅកន្លែងណាមួយនៅលើអាត្លង់ទិចនៅលើវិធីរបស់គាត់ទៅកាន់អឺរ៉ុប។ រថយន្តរបស់ខ្ញុំមិនមានន័យថាឆាបឆេះទេ។ វាសន្មត់ថាស្ថិតក្នុងស្ថានភាព Mint: Brand-New ដែលជាការប្រកួតដ៏អស្ចារ្យមួយដែលមានតិចជាង 2000 ម៉ាយលើវា។ ការពិតគឺដំណើរនេះមិនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញថាទេ។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យវាកើតឡើង។ ក្នុងនាមជាវិធីសាស្រ្តរដូវក្តៅខ្ញុំមិនអាចជួយទ្រាំបានចំពោះអ្វីដែលខ្ញុំចង់បានខ្ញុំនឹងត្រលប់មកវិញក៏ដូចជាប្រាប់ខ្លួនឯងកំណែវ័យក្មេងរបស់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់។ ខ្ញុំចង់អោយមានអ្នកណាម្នាក់បានប្រាប់ក្មេងជាងវ័យនៅពេលដែលផែនការមិនប្រែទៅជាអ្វីដែលអ្នកចង់បានវាមិនអីទេក្នុងការកែប្រែវា។ សូមឱ្យខ្ញុំពន្យល់។ រដូវស្លឹកឈើជ្រុះយើងបានស្នាក់នៅក្នុងមីឈីហ្គែនខ្ញុំបានសំរេចចិត្តយកកូន ៗ របស់ខ្ញុំមកលើបង្គោលភ្លើងហ្វារចុះក្រោមឆ្នេរខ្សាច់បឹងមីឈីហ្គែន។ វានឹងក្លាយជារដូវក្តៅដែលត្រូវចងចាំ។ វាជាគំនិតដ៏អស្ចារ្យមួយ។ ការអនុវត្តន៍? រឿងខុសគ្នាដាច់ខាត។ ខ្ញុំបានរៀបចំឱ្យធ្វើដំណើរតាមឆ្នេរសមុទ្របឹងមីឈីហ្គែនដែលផលិតបានពិសេសក៏ដូចជាការបំភ្លឺបទពិសោធន៍សិក្សាសម្រាប់កូន ៗ របស់ខ្ញុំ។ ត្រូវហើយដំណើរកម្សាន្តនឹងតាមអ៊ិនធរណេតក្នុងអនុស្សាវរីយ៍របស់ពួកគេជារៀងរហូត។ គ្រាន់តែមិននៅក្នុងវិធីសាស្ត្រដែលខ្ញុំបានគ្រោងទុក។ ការលំបាកបានចាប់ផ្តើមសូម្បីតែមុនពេលធ្វើដំណើរបានចាប់ផ្តើម។ ប្រហែលមួយខែមុនពេលធ្វើដំណើរយើងភ្លាមៗបានផ្លាស់ប្តូរទីតាំងទៅញូវជឺស៊ីដែលឥឡូវនេះបានដាក់ 835 ម៉ាយល៍រវាងឆ្នេរសមុទ្រមីឈីហ្គែនក៏ដូចជាខ្ញុំដែរ។ នៅពេលនោះវាហាក់ដូចជាតូចតាច – មិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបញ្ឈប់ខ្ញុំទេ។ មិនមានការពិតរបស់ខ្ញុំទេដែល Hubby បានត្រូវបានកោះហៅឱ្យធ្វើដំណើរទៅសេវាកម្មអឺរ៉ុបក្នុងកំឡុងពេលតែមួយដូចគ្នានឹងដំណើរកម្សាន្ត LIFT របស់យើងដែរ។…

Sharing is caring! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក Tired of nagging your youngsters to pick up their filthy clothes to no avail? Do you noise like a damaged record repeating, “Eat your veggies”? great news: You can put an end to the everyday battles! “Most fights come about since a parent is trying to limit, right…

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក អញ្ចឹងខ្ញុំកំពុងបកស្រាយណាស់ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនោះគឺជាការ gist របស់វា។ ដូច្នេះសូមស្រមៃមើលការភ្ញាក់ផ្អើលរបស់ខ្ញុំនៅពេលដែលខ្ញុំបើកលិខិតសរសេរដោយដៃដែលបានចូលរួមសម្រាប់ខ្ញុំ (ជាមួយការបោះត្រាតាមប្រៃសណីយ៍ក្នុងតំបន់) ក៏ដូចជាបានឆែកឆេរដែរ។ លិខិតមួយពីមិត្តអនាមិកដែលបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ដោយប្រាប់ខ្ញុំថាខ្ញុំនឹងមានផាតថលក៏ដូចជាត្រូវការការស្រក់ពីរបី។ “អនាមិក” បានបញ្ជាក់ថានាងបានចងចាំយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលខ្ញុំបានប្រើដើម្បីមើលនៅពេលដែលខ្ញុំស្គម។ នាងបានធ្វើឱ្យខ្ញុំពេញចិត្តដោយផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យផលិតផលសម្រកទម្ងន់ដែលពិតជាដំណើរការ។ មែនហើយនាងច្បាស់ជាយល់ពីខ្ញុំ។ ក្នុងរយៈពេលឆ្នាំចុងក្រោយខ្ញុំមានកូនក៏ដូចជាខ្ញុំនៅតែមិនអាចចូលទៅក្នុងខោខូវប៊យមុនទារកបាន។ កំណត់សំគាល់បានផ្ទៀងផ្ទាត់នូវអ្វីដែលខ្ញុំបានជឿអំពីខ្លួនខ្ញុំ – ខ្ញុំធាត់ប៉ុន្តែមិនចង់បញ្ជាក់ឱ្យដឹងខ្លាំង ៗ ទេ។ ទោះបីជាខ្ញុំជឿថាអ្នករាល់គ្នាកំពុងជឿវារួចហើយ។ ខ្ញុំបានគិតថា “គ្រាន់តែទទួលបានផលិតផលក៏ដូចជាព្យាយាមបញ្ចុះទម្ងន់” ។ មែនហើយ “មិត្ត” [បានក្លាយជាក្រុមហ៊ុនសម្រកទម្ងន់។ វាគឺជាយុទ្ធនាការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដែលពួកគេបានផ្ញើការកត់ចំណាំដែលសរសេរដោយដៃ “អនាមិកពី” មិត្តភក្តិ “ជាមួយនឹងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសម្រាប់ផលិតផលសម្រកទម្ងន់ដែលបានភ្ជាប់មកជាមួយ។ ពួកគេកំពុងពឹងផ្អែកលើប្រជាជនមានអារម្មណ៍ខ្សោយអំពីខ្លួនពួកគេក៏ដូចជាការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះការផ្លាស់ប្តូរ។ ហើយវាបានដំណើរការ។ យើងទាំងអស់គ្នាបានតស៊ូជាមួយនឹងការមានផាសុកភាពជាមួយយើង។ យើងមានការព្រួយបារម្ភអំពីការមិនវាស់វែងឬពេញចិត្តការរំពឹងទុករបស់អ្នកដទៃ។ វាអាចត្រូវបានគេបាក់ទឹកចិត្តក៏ដូចជាទុកឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាមិនសក្តិសម។ អាជីវកម្មនេះកំពុងពឹងផ្អែកលើខ្ញុំមានអារម្មណ៍បែបនេះ។ ហើយហេតុអ្វីបានជាមិនគួរ? ការធ្វើឱ្យឈឺចាប់ដូចវាដែរវាគឺជាទេពកោសល្យជាង។ ទោះយ៉ាងណាពួកគេបានទទួលយកអ្វីដែលស្ត្រីមានអារម្មណ៍ថាមានការភ័យខ្លាចក្នុងការនិយាយថា “មានអ្វីខុសជាមួយខ្ញុំ” ។ វិធីសាស្រ្ត 6 ដែលទាក់ទងនឹងការកែប្រែការដឹងគុណការដឹងគុណការប្រព្រឹត្ដរបស់ម៉ាក់ អារម្មណ៍នោះមានឈ្មោះ។ ភាពអាម៉ាស់។ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលយល់ពីអ្វីដែលវាហាក់ដូចជាទោះយ៉ាងណាអ្នករាល់គ្នាយល់ពីអារម្មណ៍របស់វា។ វាជារឿងធម្មតាបំផុតដែលយ៉ាងហោចណាស់បាននិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់មនុស្សទាំងអស់។ ជឿវាឬអត់យើងទាំងអស់គ្នារងផលប៉ះពាល់ដោយវា។ ហេតុអ្វី? ចាប់តាំងពីវាលាក់ខ្លួននៅរាល់ថ្ងៃទីតាំងដែលធ្លាប់ស្គាល់នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង: ការធ្វើជាឪពុកម្ដាយរូបភាពរាងកាយហិរញ្ញវត្ថុហិរញ្ញវត្ថុការអប់រំការងារអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្រួសារសាវតានៃសាវតា។…

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក រអិលភស្តុតាងដល់ផ្ទះរបស់អ្នកជាមួយនឹងជំហានងាយៗទាំង 13 នេះ ស្ថិតិបានបង្ហាញថាការធ្លាក់ចុះនោះគឺជាមូលហេតុនៃការបាក់ឆ្អឹង 87% ក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ។ ពួកគេក៏ជាបុព្វហេតុនាំមុខទី 2 នៃការរងរបួសខួរក្បាលខួរក្បាលនិងឆ្អឹងខ្នងផងដែរ។ នៅក្នុងក្រុមអាយុដូចគ្នាពាក់កណ្តាលត្រូវបានបញ្ជូនទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យដោយសារការបាក់ត្រគាកដោយសារតែការដួលរលំហើយពួកគេមិនអាចវិលត្រឡប់ទៅផ្ទះរបស់ពួកគេវិញឬរស់នៅដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីរងរបួសរបស់ពួកគេ។ នៅពេលមនុស្សជំនាន់ចាស់នៅតែបន្តកើតមានភាពចល័តភាពខ្លាំងនិងតុល្យភាពរបស់ពួកគេបន្ថយហើយពួកគេប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃការរអិលនិងធ្លាក់ចុះ។ សម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់វាមានការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការជាសះស្បើយពីការរងរបួសដែលពាក់ព័ន្ធដោយពិចារណាថាបញ្ហាសុខភាពដោយសារតែការកើនឡើងនៃការធ្លាក់ចុះនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចាស់។ មនុស្សចាស់ម្នាក់ពិតជាប្រឈមនឹងប្រូបាប៊ីលីតេនៃការស្លាប់ដោយសារការដួលរលំនៃជំងឺដែលក្មេងជាងវ័យជាងនេះ។ ព័ត៌មាន​បន្ថែម។ ក្រៅពីការត្រូវការជំនួយការចល័តនិងអ្នកជួយចល័តក្នុងការដើរថយក្រោយមនុស្សវ័យចំណាស់ក៏ត្រូវការជំនួយក្នុងការជួយពួកគេឱ្យមានគំនិតកាន់តែច្រើនចំពោះតំបន់ជុំវិញរបស់ពួកគេដែរ។ ជាសំណាងល្អការកែលំអគេហដ្ឋានរបស់អ្នកអាចកាត់បន្ថយឱកាសនៃការរអិលនិងធ្លាក់។ នេះគឺជាជំហានងាយៗចំនួន 13 ក្នុងការរអិលផ្ទះរបស់ពួកគេ: យកធាតុឬគ្រឿងសង្ហារិមដែលអាចបណ្តាលឱ្យធ្វើដំណើរឬរអិល។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការដាក់ទីតាំងគ្រឿងសង្ហារឹមតូចនិងដោះលែងផ្ទះនៃការពង្រាយខ្សែអគ្គិសនីការតុបតែងនិងរបស់ផ្សេងទៀតដែលមនុស្សម្នាក់អាចធ្វើដំណើរបាន។ កាត់បន្ថយវត្ថុដែលរាយប៉ាយនៅជុំវិញផ្ទះហើយបង្កើតកន្លែងទំនេរច្រើនដើម្បីដើរជុំវិញដើម្បីបន្ថយឱកាសនៃការលោតចូលទៅក្នុងរឿង រៀបចំគ្រឿងសង្ហារឹមដូច្នេះវានឹងមានកន្លែងទំនេរជាច្រើនសម្រាប់ការដើរ។ ដកចេញនូវអ្វីដែលអាចរារាំងនៅតាមដងផ្លូវផ្លូវនិងជណ្តើរ ប្រយ័ត្ននឹងកម្រាលព្រំនិងកន្ទេលដែលមិនត្រូវបានធានាសុវត្ថិភាពដល់ជាន់ឬជណ្តើរ។ យកប្រភេទនៃកម្រាលទាំងនេះចេញហើយជំនួសវាដោយកន្ទេលនិងព្រំមិនរអិល។ បើអាចធ្វើបានវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការកំរាលព្រំផ្ទៃជាន់ទាំងមូលតាមរយៈសេវាកម្មកំរាលព្រំដើម្បីជៀសវាងការរអិលចេញទាំងអស់ ដាក់បន្ទះដែលមិនរអិលនៅលើជណ្តើរនិងជាន់។ កន្ទេលកៅស៊ូក៏នឹងជួយបញ្ឈប់គ្រោះថ្នាក់នៅជុំវិញផ្ទះផងដែរជាពិសេសនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកអាងងូតទឹកអាងងូតទឹកនិងផ្កាឈូក។ ជាន់ជ័រអាចជំនួសបេតុងណាមួយដែលការធ្លាក់ចុះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដូចជាច្រកចូលដ៏សំខាន់នៃផ្ទះរបស់អ្នក។ បន្ទប់ផ្កាឈូកគឺជាកន្លែងដែលធ្លាក់ច្រើនកើតឡើងព្រោះវាសើមពេលវេលាជាច្រើន។ ក្បឿងភស្តុតាងរអិលមានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងការបន្ថយហានិភ័យនៃការធ្លាក់ចុះ រក្សាជាន់នៃផ្ទះស្ងួតគ្រប់ពេល។ ការកំពប់ត្រូវតែសម្អាតភ្លាមៗហើយមានតែក្រមួនដែលមិនមែនជាខ្លីប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវប្រើនៅពេលសម្អាតកំរាលឥដ្ឋ។ សូមពិនិត្យមើលគេហទំព័រដើម្បីទទួលបានគំនិតជាច្រើនទៀតនៅលើវា។ អមដំណើរនិងជួយអ្នកដែលមានការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយអប្បបរមាលើការដើរក្រៅហើយធ្វើឱ្យប្រាកដថាផ្លូវគឺច្បាស់នៃព្រិលឬទឹកកក។ ជារឿយៗការរអិលអាចកើតឡើងនៅខាងក្រៅផ្ទះដូចជានៅលើចិញ្ចើមផ្លូវរអិលឬជណ្តើរដ៏រអិល នៅរដូវរងារវាជាគំនិតល្អក្នុងការរីករាលដាលអំបិលឬខ្សាច់ជាញឹកញាប់នៅលើផ្ទៃទឹកកក។ ការពាក់ស្បែកជើងកវែងខ្ពស់អាចមានតម្លៃនៅពេលចាំបាច់ត្រូវចេញទៅខាងក្រៅ។ តិចនឹងចេញទៅក្រៅក្នុងកំឡុងពេលអាកាសធាតុព្រិលដើម្បីជៀសវាងផ្ទៃរអិល ពេលខ្លះវាជាបញ្ហានៃការមើលឃើញការរាំងស្ទះឬមាគ៌ា។ សូមប្រាកដថាកន្លែងទាំងអស់ត្រូវបានភ្លឺគ្រប់គ្រាន់។ ភ្លើងបំភ្លឺសមស្របគឺជាតម្រូវការសម្រាប់គ្រប់បន្ទប់ច្រកចូលនិងផ្លូវ ប្រសិនបើអ្នកមានជណ្តើរនោះភ្លើងបំភ្លឺល្អកាន់តែមានសារៈសំខាន់ជាងមុន។ ធ្វើឱ្យពន្លឺប្តូរពន្លឺកាន់តែងាយស្រួលចូលដោយភ្ជាប់ពួកវានៅលើដីខាងលើនិងខាងក្រោមនៃជណ្តើរ ដាក់អំពូលនៅក្បែរគ្រែ។ អំពូលភ្លើងពេលយប់នៅក្នុងតំបន់ទូទៅដូចជាតាមសាលធំនិងផ្ទះបាយក៏នឹងជួយធ្វើឱ្យកម្រាលឥដ្ឋកាន់តែមើលឃើញផងដែរ។ អំពូលភ្លើងរាត្រីនៅក្នុងបន្ទប់គេងនិងបន្ទប់ទឹកផងដែរ។…